Arhive Retete pentru pierdere in greutate

Cartofi dulci cu avocado si linte

Published in Retete cina, Retete hipocalorice, Retete pentru diabetici, Retete pentru pierdere in greutate, Retete pranz, Retete vegane, Retete vegetariene 11 September 2022

Rețeta de cartofi dulci cu avocado și linte este ideală pentru pierderea în greutate deoarece are un index glicemic mic, este bogată în fibre alimentare și grăsimi vegetale sănătoase.

Budinca de chia, lapte de migdal si mango

Budinca de chia, lapte de migdale si mango

Published in Retete deserturi, Retete hipocalorice, Retete mic dejun si brunch, Retete pentru pierdere in greutate, Retete vegane 14 June 2022

Budinca de chia,lapte de migdale și mango este o rețetă ideală pentru micul dejun sau chiar ca și desert, ce aduce un coktail de fibre, vitamine și minerale esențiale cu doar câteva calorii.

Salata de broccoli si conopida

Published in Retete cina, Retete hipocalorice, Retete pentru diabetici, Retete pentru pierdere in greutate, Retete pranz, Retete salate, Retete vegetariene 4 June 2022

Salata de broccoli și conopidă este combinația ideală pentru cei ce doresc să piardă în greutate deoarece este bogată în fibre alimentare și grăsimi sănătoase ce o fac foarte sățioasă dar cu aport caloric redus.

Varza calita cu soia

Published in Retete cina, Retete hipocalorice, Retete pentru pierdere in greutate, Retete pranz 27 November 2021

Acest preparat este ideal pentru sezonul rece, perioadă în care corpul este în căutarea preparatelor de confort însă, poate fi consumat și în oricare altă perioadă a anului.

Supa de pui cu legume

Published in Retete cina, Retete hipocalorice, Retete pentru pierdere in greutate, Retete supe 25 June 2021

Supa de pui cu legume este o rețetă savuroasă și bogată în vitamine, fibre alimentare și proteine care vă va ajuta să slăbiți și, în același timp, să vă simtiți și sătui.

Supa crema de mazare

Published in Retete cina, Retete pentru pierdere in greutate, Retete supe, Retete vegane, Retete vegetariene 25 June 2021

Grație conținutului ei ridicat în proteine și fibre alimentare, supa cremă de mazăre este o rețetă ideală pentru cei ce vor să piardă kilogramele în plus.

Orez integral cu legume mexicane

Published in Retete cina, Retete hipocalorice, Retete pentru pierdere in greutate, Retete vegane, Retete vegetariene 25 June 2021

Orezul integral împreună cu amestecul de legume mexicane cu un conținut ridicat în fibre, vitamine și alți micronutrienți, fac din această rețetă o cină ideală pentru cei ce vor să piardă în greutate.

Ovaz cu iaurt grecesc, afine si nuci pecan

Published in Retete deserturi, Retete hipocalorice, Retete mic dejun si brunch, Retete pentru diabetici, Retete pentru pierdere in greutate, Retete vegane 2 June 2021

Iaurtul grecesc bogat în proteine, nucile pecan crocante și afinele dulci-acrișoare fac din această rețetă un mic dejun sănătos și gustos. TIMP DE GĂTIRE 10 min NUMĂR PORȚII 1 CALORII 291 INGREDIENTE: O cană de apă Un vârf de cuțit de sare ½ cană de ovăz de modă veche ½ cană de afine, proaspete sau […]

Broccoli cu fasole la tigaie

Published in Retete hipocalorice, Retete pentru pierdere in greutate, Retete pranz, Retete vegane, Retete vegetariene 2 June 2021

Broccoli cu fasole la tigaie este o opțiune ideală pentru cei cu carențe de fier și doresc totodată să piardă și câteva kilograme din greutate.

Salata de spanac, busuioc, fasole si cartofi dulci

Published in Retete hipocalorice, Retete pentru pierdere in greutate, Retete pranz, Retete salate, Retete vegane, Retete vegetariene 2 June 2021

Amestecul de cartofii dulci cu fasole, spanac și busuioc fac din această salată un prânz ideal pentru slăbit, bogat în fibre și proteine.

Cartofi dulci cu avocado si linte

Budinca de chia, lapte de migdale si mango

Salata de broccoli si conopida

Varza calita cu soia

Supa de pui cu legume

Supa crema de mazare

Orez integral cu legume mexicane

Ovaz cu iaurt grecesc, afine si nuci pecan

Broccoli cu fasole la tigaie

Salata de spanac, busuioc, fasole si cartofi dulci

DISCLAIMER

CONTACT

NEWS

Login

Cart