Arhive Retete mic dejun si brunch

Humus cu paine integrala si salata verde

Published in Retete hipocalorice, Retete mic dejun si brunch, Retete pranz, Retete salate 11 May 2021

Rețeta de humus cu pâine integrală și mix de legume asezonată cu puțin oțet balsamic și ulei de măsline este tot ce aveți nevoie pentru a scădea în greutate și de vă reduce nivelul colesterolului.

Paine prajita cu ou si avocado

Published in Retete mic dejun si brunch 11 May 2021

Pâinea prăjită cu ou și avocado este un mic dejun aproape perfect care vă oferă savoare și echilibru nutrițional, deopotrivă.

Oua scramble cu spanac si zmeura

Published in Retete hipocalorice, Retete mic dejun si brunch, Retete pentru pierdere in greutate 10 May 2021

Acest mic dejun pe bază de ouă, spanac și pâine integrală este indicat atât pentru scădere în greutate cât și pentru reducerea nivelului colesterolului. Proteinele și fibrele pe care le conține vă vor ajuta să vă simțiți sătui chiar dacă ingredientele sale, luate împreună au sub 300 de kilocalorii.

Smoothie verde

Published in Retete mic dejun si brunch, Retete vegetariene 10 May 2021

Combinația de avocado, kale și semnințe de chia dau acestui smoothie cremos un conținut adecvat de fibre și acizi grasi omega-3.

Ovaz de moda veche

Published in Retete mic dejun si brunch 8 May 2021

Spre deosebire de ovăzul care se gătește rapid, ovăzul de modă veche are timp să devină extra-cremos cu doar câteva minute în plus de gătit. Cu un pic de lapte și un topping potrivit, ovăzul de modă veche poate fi mic dejun sănătos și sațios.

Humus cu paine integrala si salata verde

Paine prajita cu ou si avocado

Oua scramble cu spanac si zmeura

Smoothie verde

Ovaz de moda veche

DISCLAIMER

CONTACT

NEWS

Login

Cart