Plan dietetic bogat in fibre (1200 de calorii/zi)
La ora actuală există o mulțime de produse pe piață care susțin că sunt soluția pentru slăbit, fie c...
7 micronutrienti care va pot ajuta sa slabiti mai repede
Când vine vorba de slăbit, macronutrienții beneficiează de toată atenția însă, este bine de cunoscut...
5 carbohidrati care va pot ajuta sa slabiti
Când vine vorba de carbohidrații, organismul dvs. și, în special, creierul au nevoie de alimente pre...
Cum arata o portie sanatoasa de carbohidrati?
La ora actuală există foarte multe controverse pe tema carbohiraților, de multe ori aceștia fiind co...
Dietele Keto vs. Low-Carb
La ora actuală există o adevărată tendință în a blama carbohidrații pentru tot ce este mai rău în ma...
Plan dietetic cu un continut scazut de carbohidrati (1200 de calorii/zi)
Cercetările arată că adoptarea unei diete hipocalorice și săracă în carbohidrați vă poate ajuta să p...
Aboneaza-te la newsletter-ul nostru
Abonează-te la newsletterul nostru bilunar pentru a fi la curent cu ultimele informații publicate pe blogul BioNutris.