Ce este osteoporoza?

• Osteoporoza este o afecțiune care se caracterizează prin fragilitatea oaselor. Oasele devin foarte fragile încât căzăturile sau ridicarea unor obiecte grele pot cauza o fractură. Fracturile legate de osteoporoză apar cel mai frecvent la nivelul șoldului, încheieturii mâinii sau coloanei vertebrale;

Care sunt caracteristicile osteoporozei?

• Osul este un țesut viu care este în mod constant descompus și înlocuit. Osteoporoza apare atunci când crearea de țesut osos nou nu ține pasul cu procesul de degradarea a țesutului vechi;
• Osteoporoza afectează bărbații și femeile deopotrivă dar, femeile albe și asiatice, în special femeile în vârstă care au trecut de menopauză, prezintă cel mai mare risc;
• Medicamentele, alimentația sănătoasă și exercițiile fizice cu greutăți pot ajuta la prevenirea pierderii osoase sau la întărirea oaselor slăbite;

Care sunt simptomele osteoporozei?

De obicei, nu există simptome în stadiile incipiente ale pierderii osoase dar, odată ce oasele dvs. au fost slăbite de osteoporoză, este posibil să aveți semne și simptome care includ:

• Dureri de spate, cauzate de o vertebră fracturată sau prăbușită;
• Pierderea înălțimii, în timp;
• O postură înclinată;
• Un os care se rupe mult mai ușor;

Care sunt cauzele osteoporozei?

• Oasele se află într-un proces continuu de reînnoire;
• Când corpul este tânăr, depunerea de țesut osos are loc mai rapid decât degradarea țesutului osos vechi, iar masa osoasă crește;
• La majoritatea oamenilor masa osoasă maximă este atinsă în jurul vârstei de 30 de ani;
• Pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, masa osoasă se pierde mai repede decât este produsă;

Care sunt factorii de risc?

Există o serie de factori care pot crește probabilitatea de a dezvolta osteoporoza cum ar fi: 

Factori genetici

• Sexul – Femeile sunt mult mai predispuse să dezvolte osteoporoza decât bărbații;
• Vârsta – Cu cât îmbătrânești, cu atât riscul de osteoporoza este mai mare;
• Rasa – Riscul de osteoporoza crește dacă ești alb sau de origine asiatică;
• Istoricul familial – A avea un părinte sau un frate cu osteoporoza vă expune la un risc mai mare;

Factori hormonali

• Hormonii sexuali – Nivelurile reduse de hormoni sexuali tind să slăbească osul. Reducerea nivelului de estrogen la femei la menopauză este unul dintre cei mai puternici factori de risc pentru apariția osteoporozei;
• Bărbații au o reducere treptată a nivelului de testosteron pe măsură ce îmbătrânesc. Tratamentele pentru cancerul de prostată care reduc nivelul de testosteron la bărbați și tratamentele pentru cancerul de sân care reduc nivelul de estrogen la femei sunt susceptibile de a accelera pierderea de masă osoasă;
• Probleme tiroidiene – Prea mult hormon tiroidian poate provoca pierderea osoasă. Acest lucru poate apărea dacă tiroida este hiperactivă sau dacă luați prea mult medicament pentru hormoni tiroidieni pentru a trata o tiroidă inactivă;
  Alte glande. Osteoporoza a fost, de asemenea, asociată cu o hiperactivitate a paratiroidelor și a glandelor suprarenale;

Factori dietetici
Osteoporoza este mai probabil să apară la persoanele care au:

• Aport redus de calciu – Lipsa de calciu pe tot parcursul vieții joacă un rol în dezvoltarea osteoporozei. Aportul scăzut de calciu contribuie la diminuarea densității osoase, la pierderea osoasă precoce și la un risc crescut de fracturi;
• Tulburări de alimentație – Restricționarea severă a consumului de alimente și greutatea subponderală slăbesc structura osoasă la bărbați și femei;
• Chirurgia gastro-intestinală – Operațiile efectuate pentru a reduce dimensiunea stomacului sau pentru a îndepărta o parte a intestinului limitează cantitatea de suprafață disponibilă pentru a absorbi substanțele nutritive, inclusiv calciu. Aceste intervenții chirurgicale includ cele care vă ajută să pierdeți în greutate și pentru alte afecțiuni gastro-intestinale;

Steroizii și alte medicamente

• Utilizarea pe termen lung a medicamentelor pe cale orală sau injectate cu corticosteroizi (prednison și cortizon) interferează cu procesul de reconstrucție osoasă;
• Osteoporoza a fost, de asemenea, asociată cu medicamente utilizate pentru combaterea sau prevenirea: convulsiilor, refluxului gastric, cancerul, respingerea transplantului;

Unele patologii

• Boala celiacă;
• Boala inflamatorie a intestinului;
• Afecțiuni renale sau hepatice;
• Cancer;
• Lupus;
• Mielom multiplu;
• Artrita reumatoidă;

Ce complicații pot apărea?

• Fracturile de șold sunt adesea cauzate de o cădere și pot duce la dizabilități și chiar la un risc crescut de deces în primul an după rănire;
• În unele cazuri, pot apărea fracturi ale coloanei vertebrale. Oasele care alcătuiesc coloana vertebrală (vertebre) se pot slăbi până la prăbușire, ceea ce poate duce la dureri de spate, pierderea înălțimii și la o postură încovoiată;