CONSTIPATIA: Simptome, Cauze, Tratament natural, Dieta, Stil de viata
Ce este constipatia?
- Constipatia reprezintă situația în care materiile fecale (scaunul) se elimină rar, cu dificultate sau cu durere.
- Constipatia apare, de obicei, atunci când materiile fecale rămân în colon mult timp, o mare parte din apă este absorbită iar acestea se usucă și se întăresc;
- În funcție de dietă, vârstă și activitatea fizică zilnică, frecvența scaunului poate fi de la trei ori pe zi până la trei ori pe săptămână;
- În situația în care frecvența scaunelor scade până la de trei ori pe săptâmână se poate vorbi despre constipație. În cazul în care această frecvență se manifestă pe termen lung, este vorba despre o constipație cronică, ce poate provoca un disconfort semnificativ și poate avea consecințe grave asupra organismului;
Care sunt simptomele constipatiei?
- Dificultate sporită în momentul defecației;
- Dureri și senzație de balonare în abdomen, în zona dintre piept și șolduri;
- Alte simptome pot fi: crampele la stomac, stările de balonare, stările de greață, pierderea poftei de mâncare;
Care sunt factorii favorizanți?
- Dieta săracă în fibre vegetale;
- Sedentarismul;
- Disfuncționalități la nivelul tractului gastrointestinal;
- Deshidratarea;
- Medicația – unele tratamente medicamentoase pot cauza constipatie. În mod similar, folosirea excesivă a laxativelor poate cauza constipatie, din cauza faptului că efectul lor afectează elasticitatea colonică;
- Unele schimbări în stilul de viață – tranzitul intestinal poate suferi unele modificări în timpul călătoriilor, sarcinii sau pe măsura înaintării în vârstă ;
- Probleme ale tractului gastrointestinal – acestea pot comprima sau îngusta colonul sau rectul, cauzând constipatia;
- Diverse probleme de sănătate – unele afecțiuni pot produce modificări ale tranzitului intestinal;
- Ignorarea actului de eliminare a scaunului din diferite motive pe parcursul zilei;
Ce complicații pot apărea?
- Hemoroizi;
- Fisuri anale;
- Impactare fecală;
- Prolaps rectal;