Plan dietetic de 1500 de calorii/zi cu alimente fara gluten
Deoarece în cadrul dietelor fără gluten pot lipsi anumiți nutrienți (fibrele, niacină, folatul și vi...
Salata de grau farro cu rosii cherry
Grâul farro împreună cu baconul, roșiile cherry și busuiocul proaspăt se combină perfect pentru a vă...
Supa de orz cu fasole
Supa de orz și fasole este o cină consistentă și sănătoasă care vă va aduce imediat senzația de sați...
Orez negru cu broccoli si ardei gras
Rețeta de orez negru cu broccoli și ardei gras este o cină ideală care vă va aduce în casă aromele ș...
Salata de quinoa si pui
Bună atât pentru cină cât și pentru prânz, salta de quinoa și pui este o masă bogată în fibre, prote...
Tortilla de grau integral cu legume
Folosiți oricare dintre legumele pe care le aveți la îndemână pentru a umple foaia de tortilla și ve...
Aboneaza-te la newsletter-ul nostru
Abonează-te la newsletterul nostru bilunar pentru a fi la curent cu ultimele informații publicate pe blogul BioNutris.