Tortilla de grau integral cu legume
Folosiți oricare dintre legumele pe care le aveți la îndemână pentru a umple foaia de tortilla și ve...
Cereale integrale cu iaurt si zmeura
Cerealele integrale cu iaurt si zmeura sunt o combinație ideală pentru micul dejun deoarece vă aduc...
Orez brun simplu
Iată singura rețetă de care aveți nevoie pentru a face orez brun, perfect de fiecare dată.
Salata de quinoa, naut si ardei copti
Salata de quinoa, năut și ardei copți vă aduce un aport de proteine vegetale și carbohidrați de cali...
Salata de fasole alba
Salata de fasole albă cu avocado și legume este ideală pentru cei care își doresc un plus de savoare...
Legume la cuptor cu ierburi aromate
Intr-o tavă așezați legume rădăcinoase și plante aromate și puneți-le la copt până devin fragede și...
Aboneaza-te la newsletter-ul nostru
Abonează-te la newsletterul nostru bilunar pentru a fi la curent cu ultimele informații publicate pe blogul BioNutris.