Plan dietetic pe baza de produse vegetale integrale

Publicat in Planuri dietetice vegane, Planuri dietetice vegetariene 16 iunie 2021

Fie că urmați o dietă complet vegană sau căutați doar să vă schimbați rutina meselor, este întotdeauna o idee bună să vă concentrați mai mult pe alimentele neprelucrate. Deși unii își fac griji că nu vor obține suficiente proteine ​​fără a mânca produse din carne, unele plante conțin proteine de înaltă calitate nutrițională. În plus, […]