Pâinea este unul dintre cele mai consumate alimente, însă în zilele noastre, pâinea este lipsită de gustul de odinioară. Aflați cum vă puteți prepara singuri, acasă, cea mai bună pâine. Pe lângă satisfacția că este făcută cu mâinile voastre, ea este și mult mai sănătoasă.
Acest preparat este ideal pentru sezonul rece, perioadă în care corpul este în căutarea preparatelor de confort însă, poate fi consumat și în oricare altă perioadă a anului.
Această variantă de buritos vegetal poate fi o opțiune ideală și sănătosă pentru cei care nu au suficient timp să gătească în fiecare zi.
Amestecul de legume de diferite texturi și arome din această rețetă de inspirație orientală îi conferă un gust deosebit și o valoare nutrițională ridicată.
Broccoli cu fasole la tigaie este o opțiune ideală pentru cei cu carențe de fier și doresc totodată să piardă și câteva kilograme din greutate.
Amestecul de cartofii dulci cu fasole, spanac și busuioc fac din această salată un prânz ideal pentru slăbit, bogat în fibre și proteine.
Grâul farro împreună cu baconul, roșiile cherry și busuiocul proaspăt se combină perfect pentru a vă oferi un prânz ușor, hrănitor și sănătos.
Grâul farro împreună cu baconul, roșiile cherry și busuiocul proaspăt se combină perfect pentru a vă oferi un prânz ușor, hrănitor și sănătos.
Bună atât pentru cină cât și pentru prânz, salta de quinoa și pui este o masă bogată în fibre, proteine și microntrienți.
Folosiți oricare dintre legumele pe care le aveți la îndemână pentru a umple foaia de tortilla și veți obține un prânz sănătos și hranitor.