Ginsengul (Panax ginseng) este originar din nord-estul Chinei, estul Rusiei şi nordul Coreei. Se găseşte destul de rar în flora spontană. Produsul vegetal provenind numai din culturi.

DESCRIERE BOTANICĂ

• Este o plantă anuală, cu o tulpină ce poate atinge înălțimea de 40-60 cm iar în cultură maxim 90 cm;
• Rizomul subteran peren are rădăcini primare şi secundare și atinge lungimea de 20-30 cm;
• Are 3-6 frunze palmat compuse cu 5 lobi, de culoare verde închis;
• Are o inflorescenţă (umbelă simplă) formată din 4-40 flori. Înfloreşte în iunie-iulie la vârsta de 3-4 ani;
• Fructele sunt mici, initial au culoarea verde, iar la maturitate sunt roşii;

PRODUSUL MEDICINAL

• Rădăcina (Ginseng radix)

CUM SE RECOLTEAZĂ?

• Produsul vegetal este reprezentat de partea subterană care se recoltează toamna;
• În ţările asiatice ginsengul este socotit panaceu universal, fiind cunoscută sub numele de “jen-seng” sau “ginseng'”, care în traducere înseamnă “planta-om”, datorită formei antropomorfe a rădăcinii;
• După modul în care se prelucrează se găsesc două feluri de ginseg, unul alb si altul roşu;

CARE SUNT COMPUȘII SĂI BIOLOGIC ACTIVI?

• Ginsengul conţine 0,5-3% saponozide triterpenice cunoscute ca panaxozide sau ginsenozide (Rb_i, Rb₂, Rc, Rd, Re, Rg_i, Rg₂, Ro), gliconii convertiţi in panaxadioli şi panaxatrioli. În cele 25-30 de ginsenozide s-au identificat, glicozide triterpenice (saponine asemănătoare hormonilor), compuşi poliacetilenici cum ar fi panaxinol (falcarinol), panaxitriol (falcarintriol), panaxidol, peptidoglicani (panaxani A-IJ), sescviterpene (p-elemene), aminoacizi, polifenoli, ulei volatil, polizaharide (ginsenanii PA, PB, S-IA, S-IIA), steroli, amidon, pectine, coline, acizi graşi, vitaminele Bl, B2 şi B12 și minerale (zinc, cupru, magneziu, calciu, fier, mangan, vanadium);
• Rădăcina sălbatică mai conţine şi principii estrogenice;

CARE SUNT PROPRIETĂȚILE SALE TERAPEUTICE?

• Ginsengul are o acţiune thimoleptică, stimulentă, tonică, emolientă, stomahică, cardiotonică, hipoglicemiantă, reputat afrodisiac, carminativă și nevrină. Ginsengul acţionează asupra sistemului nervos central, cardiovascular şi endocrin, stimulează sistemul imunitar, metabolismul şi are o acţiune biomodulatoare;
• Totodată, are acţiune adaptogenă asupra sistemului nervos central, creşte rezistenţa organismului la stresul extern şi îmbunătăţeşte performanţele fizice şi psihice, ajută organismul în adaptarea la oboseală şi frig. Ginsengul ajută organismul să suporte mai bine condiţiile variate ale mediului extern;
• Experienţele arată că ginsengul imbunătăţeşte semnificativ capacitatea organismului în a face faţă temperaturilor extreme, stresului mental şi emoţional;
• În plus, ginsengul are un efect sedativ asupra organismului inducând somnul. Ginsenozidele sunt responsabile pentru această acţiune cât și pentru acţiunea antistres;
• Ginsenozidele au de asemenea o acţiune adaptogenă. Polizaharidele precum şi ginsenozida Rb_i dezvoltă o acțiune imunomodulatoare (prin ginsenanii PA, PB, S-IA, S-IIA ş.a.)
• Alte polizaharide din ginseng au o acţiune citoprotectoare şi antitumorală. Compuşi poliacetilenici (panaxinol, panaxitriol, panaxidol si altele) au acţiune citotoxică, antiagregant plachetară si antiinflamatoare. Poliacetilenele si ginsenozidele Rg_i, Rg₂, Ro au o actiune antiagregant placetară;
• Ginsengul are și o acţiune hipoglicemiantă, actiune pentru care sunt responsabili peptidoglicani (panaxani A-U). In general ginsengul îmbunătăţeşte echilibrul funcţiilor din organism. El este în atentia geriatrilor, fiind considerat un apreciat remediu geriatric. Ginseng are acţiune emolientă (tuse, răceală şi diverse afecţiuni respiratorii);
• Ginsengul este și un un extraordinar afrodisiac, un puternic stimulent hormonal care previne și încetineşte procesul de îmbătrânire. Extractul stimulează activitatea glandelor endocrine şi facilitează asimilarea vitaminelor şi substanţelor minerale. Cu cât planta este mai bătrână, cu atât cresc calitatea şi puterea tămăduitoare a extractului, deoarece creşte conţinutul în substanţe active;

MOD DE UTILIZARE

• Cercetările au demonstrat că ginseng-ul creşte eficienţa mentală şi performanţele fizice (fiind utilizat pentru epuizare fizică sau rnentală), ajută în adaptarea organismului la temperaturi ridicate sau scăzute şi la stres, stimulează sistemul nervos central, îmbunătăţeşte capacitatea de concentrare şi atenţia, înlătură senzaţia de oboseală si slăbiciune, și îmbunătăţeşte rezistenta la infecţii;
• Este indicat în stările depresive asociate insuficienţei sexuale, insomnie, astenie și hipotonie;
• Este un remediu geriatric, utilizat pentru reechilibrarea proceselor catabolice și anabolice celulare;

CUM SE ADMINISTEAZĂ? 

Pulbere (din rădăcină uscată)

• Se iau 2-3g pe zi sau sub formă de decoct;

Tinctură

• 1:5 în alcool 70%;
• Se iau 20 – 40 picături de trei ori/zi;

Extract standardizat

• Ultimile cercetări recomandă forma extractului standardizat cu aproximativ 4-7% ginsenozide;
• Se recomandă 100-200 mg pe zi;

Extract nestandardizat

• Este necesar a se lua in cantitate mai mare, în general, 1-2 g pe zi pentru tablete sau 2-3 ml tinctură din produs proaspăt;
• Se recomandă continuarea tratamentului pentru 2-3 săptămâni, cu 1-2 săptămâni pauză, după care se reia tratamentul;
• Rădăcina de Ginseng se comercializează atât ca atare (sub formă pulverizată sau nepulverizată), capsule, tablete sau soluţii, sub formă de extracte standardizate sau nestandardizate;

EFECTE SECUNDARE

• În rare cazuri utilizarea ginseng-ului poate cauza suprastimulare și posibil insomnie;
• Utilizarea excesivă poate determina insomnie, hipertensiune, dureri de cap, efecte estrogenice, iritabilitate sau alte efecte secundare;
• Prin consumul cafeinei alături de ginseng, creşte riscul suprastimulării şi tulburărilor gastrointestinale;
• Utilizarea pe termen lung a ginseng-ului poate cauza anormalități menstruale și sensibilitate a sânilor la unele femei;

COMBINAȚII

• Panax ginseng se poate combina cu damiana (Turnera diffusa) şi cu palmier pitic (Serenoa repens) pentru dereglări endocrine;

INTERACȚIUNI

• Nu se cunosc;

CONTRAINDICAŢII ŞI PRECAUŢII

• Panax ginseng nu este recomandat în timpul sarcinii sau al lactaţiei;
• Ginseng-ul nu se utilizează în cazul iregularitătilor menstruale, maladii acute, hipertensiune sau în acelaşi timp cu alți stimulenți (inclusiv cafeină);
• Tratamentul se face cu pauze de 1-2 săptămâni după care se reia tratamentul;
• Intervalul maxim recomandat pentru utilizare este de 2 luni;

TOXICITATE

• Nu se cunosc efecte toxice.

BIBLIOGRAFIE:

1. BOJOR O., POPESCU O., 2001: Fitoterapie tradițională și modernă, Ed. Fiat Lux, București,
2. BORZA AL. 1969: Dicționar etnobotanic, Ed. Adademiei R. S. România
3. BUTURĂ V., 1979: Enciclopedie de etnobotanică românească, Ed. Științifică și Enciclopedică, București,
4. CIOCÎRLAN V., 2001: Flora ilustrată a României. I-II. Ed. Ceres,
5. DUKE J., 1997: The Green pharmacy, The Ultimate Compendium of Natural Remedies from the World`s Foremost Authority on Healing Herbs, ed. Rodale Press,  
6. PÂRVU C., 2000: Universul plantelor, Ed. Enciclopedică, Bucerești,
7. SCARLAT M.A., TOHĂNEANU M., 2003: Mic tratat de fitomedicină, Ed. World Galaxy, Ploiești
8. SCARLAT M.A., TOHĂNEANU M., 2009: Bazele fitoterapiei, Ed. World Galaxy, Ploiești
9. STĂNESCU U., MIRON A., HĂNCEANU M., APROTOSOAIE C., 2002: Bazele farmaceutice, farmacologice și clinice ale fitoterapiei, Vol. I, II și III, Editura G. T. Popa, Iași
10. TSAY H.S., SHYUR L.F., AGRAWAL D.C., WU Y.-C., WANG S.-Y. 2016: (Eds.)Medicinal plants – Recent advances in research and development, Springer.