Ginsengul indian (Withania somnifera) creşte în India, Pakistan şi Sri Lanka.

DESCRIERE BOTANICĂ

• Este o plantă din familia tomatelor;
• Are o rădăcină dreaptă, albicioasă sau brun deschisă;
• Are o tulpină ramificată care poate atinge înălţimea de 170 cm;
• Frunzele sunt simple, ovale, pubescente;
• Florile sunt  mici de culoare galbenă-roşiatică, plasate la axila frunzelor;
• Fructele sunt drupe de culoare roşie ce conţin numeroase seminţe alb-gălbui de 1,5 mm lungime;

PRODUSUL MEDICINAL

• Partea aeriană (Withaniae herha)
• Rădăcina (Withaniae radix)
• Seminţele (Withaniae semen)

CUM SE RECOLTEAZĂ?

• Toate părtile plantei sunt utilizate în terapeutică însă rădăcina este principala componentă a plantei utilizată în scop terapeutic;

CARE SUNT COMPUȘII SĂI BIOLOGIC ACTIVI?

• Produsul vegetal conţine alcaloizi sterolici şi lactone sterolice (witaferina). Din clasa constituenţilor numiţi witanolide mai fac parte şi 443-hidroxiwitanolida E, hidrocarburi alifatice, aminoacizi și oze libere;
• Până în prezent s-au izolat şi studiat 12 alcaloizi, 35 witanolide (din plantă) şi câteva sitoindozide (din seminţe);
• O sitoindozidă este o witanolidă ce conţine o moleculă de glucoză şi carbon;

CARE SUNT PROPRIETĂȚILE SALE TERAPEUTICE?

• Produsul vegetal are acţiune antiinflamatoare, afrodisiacă, antiartritică, antipiretică, analgezică, antitumorală, sedativ-hipnotică. Mare parte din acţiunea farmacologică a ashwagandei este atribuită celor două principale witanolide (witaferin A. witanolida D). Witanolidele sunt precursorii hormonilor care se pot transforma în hormonii fiziologici umani când este nevoie;
• Ginsengul indian are efecte imunostimulatoare și ajută la reglarea celor mai importante procese fiziologice. Totodată, are o acţiune adaptogenă, acţiune datorată sitoindozidelor astfel că ea facilitează abilitatea organisinului de a se opune factorilor stresanţi. Ea are o acţiune anti-aging, ajută la regenerarea ţesuturilor şi încetineşte procesul de îmbătrânire; echilibrează, intăreşte şi calmează sistemul nervos;
• Witanolidele cresc longevitatea şi au proprietăţi de stimulare sexuală. Au o uşoară acţiune sedativă, calmează agitaţia şi produc un somn liniştit. Acţiunea antiinflamatoare a ashwagandei este datorată witaferinei A şi este similară fenilbutazonei şi hidrocortizonului, fapt care indică utilizarea rădăcinii pulverizate în tratamentul reumatismului şi al artritei. Ginsengul indian, prin acţiunea componentelor steroidice reduce durerea artritică. Witaferina A precum şi extractul etanolic (din planta întreagă) are o acţiune anticanceroasă;
• Ginengul indian are și o acţiune antitumorală datorită 4-13-hidroxiwitanolida. Totodată, este utilizată în tratamentul sindromului Alzheimer şi tulburărilor memorie;

MOD DE UTILIZARE

• Preparatele obținute din ginseng indian sunt utilizate pentru acțiunea sa anti-aging, pentru ameliorarea epuizării nervoase, pentru  memorie, demenţă senilă, insomnie, bronşite, stimulare
  imunitară;
• În coinbinaţie cu uleiul de migdale şi apa de trandafiri, ginsengul indian, se poate utiliza pentru tonifierea feţei;

CUM SE ADMINISTEAZĂ? 

Infuzie

• Se adaugă o linguriţă de pulbere din rădăcină la 250 ml apă;
• Se beau 1-2 căni pe zi;

Capsule

• Ashwaganda este dişponibilă și sub formă de capsule;
• Suplimentele nutritive  trebuie să fie standardizate în witanolide;

EFECTE SECUNDARE

• Nu se cunosc;

COMBINAȚII

• Nu se cunosc;

INTERACȚIUNI

• Administrarea ginsengului indian impreună cu tranchilizante poate provoca somnolentă şi lipsă de coordonare;
• Trebuie evitată utilizarea acestei plante în cazul în care se iau medicamente pentru anxietate, insomnie sau anticonvuisivante;

CONTRAINDICAŢII ŞI PRECAUŢII

• Nu se cunosc;

TOXICITATE

• Nu se recomandă consumul fructelor de ginseng indian deoarece pot provoca grave probleme gastrointestinale şi dureri.

BIBLIOGRAFIE:

1. BOJOR O., POPESCU O., 2001: Fitoterapie tradițională și modernă, Ed. Fiat Lux, București,
2. BORZA AL. 1969: Dicționar etnobotanic, Ed. Adademiei R. S. România
3. BUTURĂ V., 1979: Enciclopedie de etnobotanică românească, Ed. Științifică și Enciclopedică, București,
4. CIOCÎRLAN V., 2001: Flora ilustrată a României. I-II. Ed. Ceres,
5. DUKE J., 1997: The Green pharmacy, The Ultimate Compendium of Natural Remedies from the World`s Foremost Authority on Healing Herbs, ed. Rodale Press,  
6. PÂRVU C., 2000: Universul plantelor, Ed. Enciclopedică, Bucerești,
7. SCARLAT M.A., TOHĂNEANU M., 2003: Mic tratat de fitomedicină, Ed. World Galaxy, Ploiești
8. SCARLAT M.A., TOHĂNEANU M., 2009: Bazele fitoterapiei, Ed. World Galaxy, Ploiești
9. STĂNESCU U., MIRON A., HĂNCEANU M., APROTOSOAIE C., 2002: Bazele farmaceutice, farmacologice și clinice ale fitoterapiei, Vol. I, II și III, Editura G. T. Popa, Iași
10. TSAY H.S., SHYUR L.F., AGRAWAL D.C., WU Y.-C., WANG S.-Y. 2016: (Eds.)Medicinal plants – Recent advances in research and development, Springer.