Dietele bogate in carbohidrati pot cauza cancer mamar?
O dietă bogată în carbohidrați poate să crească riscul de cancer mamar? Ce alimente sunt indicate pentru a preveni acest tip de cancer?
Ce diete sunt indicate pentru scleroza multipla (SM)?
În ceea ce privește recomandările nutriționale pentru scleroza multiplă, nu există suficiente dovezi care să indice că o anumită dietă ar putea preveni sau trata scleroza multiplă (SM). Există totuși unele alimente care ar putea modula activitatea sistemului imunitar, prevenind astfel degenerarea tecilor de mielină a neuronilor.
Ce dieta este indicata in litiaza renala?
Studiile efectuate până în prezent indică faptul că nu există un anumit plan dietetic pentru litiaza renală. Cu toate acestea, există o serie de alimente care dacă sunt introduse în dietă sau altele restricționate, pot avea un impact favorabil în evoluția acestei patologii.
Exista alternativa naturala la statine?
O alternativă naturală la statine este extractul din drojdie de orez roșu. Poate acest produs natural totuși, să țină nivelul colesterolului sub control?
Ce dieta este indicata pentru a preveni sau combate depresia?
Studiile efectuate până la ora actuală sunt de părere că nu există o dietă specifică pentru prevenirea și ameliorarea depresiei. Cu toate acestea, o dietă sănătoasă și echilibrată din punct de vedere nutrițional poate ajuta la o mai bună funcționare a sistemului nervos, ceea ce poate avea un impact pozitiv și asupra stării de spirit. Totodată, anumiți nutrienți din alimentație pot avea un efect pozitiv asupra dispoziției, prevenind sau ameliorând simptomele depresiei.
Ce dieta este indicata pentru a preveni sau combate insomnia?
Cercetările efectuate cu privire la influența unui anumit tip de dietă asupra calității somunlui sunt încă neconcludente. Există în schimb unele alimente care, prin profilul lor nutritiv, pot aduce un aport de nutrienți care joacă un rol deosebit în procesul de instalare a somnului cum ar fi de pildă triptofanul, un precursor al serotoninei și melatoninei (hormonul somnului). Mai mult decât atât, alegerile dietetice pot afecta nivelul glicemiei, al colesterolului și greutatea corporală iar acești parametri pot afecta calitatea somnului. Astfel, pentru a ne menține starea de sănătate și pentru a beneficia de un somn odihnitor, pe lângă activitate fizică, este important să facem alegeri alimentare corecte.
Aboneaza-te la newsletter-ul nostru
Abonează-te la newsletterul nostru bilunar pentru a fi la curent cu ultimele informații publicate pe blogul BioNutris.