Arhive Retete mic dejun si brunch

Budinca de chia, lapte de migdal si mango

Budinca de chia, lapte de migdale si mango

Publicat in Retete deserturi, Retete hipocalorice, Retete mic dejun si brunch, Retete pentru pierdere in greutate, Retete vegane 14 iunie 2022

Budinca de chia,lapte de migdale și mango este o rețetă ideală pentru micul dejun sau chiar ca și desert, ce aduce un coktail de fibre, vitamine și minerale esențiale cu doar câteva calorii.

citește mai mult

Paine integrala sanatoasa

Publicat in Retete mic dejun si brunch, Retete pentru diabetici, Retete pranz 11 decembrie 2021

Pâinea este unul dintre cele mai consumate alimente, însă în zilele noastre, pâinea este lipsită de gustul de odinioară. Aflați cum vă puteți prepara singuri, acasă, cea mai bună pâine. Pe lângă satisfacția că este făcută cu mâinile voastre, ea este și mult mai sănătoasă.

citește mai mult

Smoothie de fructe de padure, menta si kefir

Publicat in Retete deserturi, Retete mic dejun si brunch, Retete vegane 13 iunie 2021

Kefirul este un aliment plin de probiotice intestinale care în combinație cu gustul acrișor al fructelor de padure fac din această rețetă un smoothie ideal pentru micul dejun.

citește mai mult

Fulgi de ovaz cu afine, nuci si banane

Publicat in Retete deserturi, Retete mic dejun si brunch, Retete vegane 13 iunie 2021

Aroma nucilor pecan, dulceața afinelor și prospețimea bananelor fac din această rețetă un mic dejun delicios și hrănitor.

citește mai mult

Avocado cu paine prajita

Publicat in Retete hipocalorice, Retete mic dejun si brunch, Retete pentru diabetici, Retete vegane, Retete vegetariene 13 iunie 2021

Pâinea prajită cu avocado este o combinație ideală pentru micul dejun. Pentru un plus de proteine puteți adăuga și un ou poșat deasupra.

citește mai mult

Ovaz cu iaurt grecesc, afine si nuci pecan

Publicat in Retete deserturi, Retete hipocalorice, Retete mic dejun si brunch, Retete pentru diabetici, Retete pentru pierdere in greutate, Retete vegane 2 iunie 2021

Iaurtul grecesc bogat în proteine, nucile pecan crocante și afinele dulci-acrișoare fac din această rețetă un mic dejun sănătos și gustos. TIMP DE GĂTIRE 10 min NUMĂR PORȚII 1 CALORII 291 INGREDIENTE: O cană de apă Un vârf de cuțit de sare ½ cană de ovăz de modă veche ½ cană de afine, proaspete sau […]

citește mai mult