Salata de spanac, busuioc, fasole si cartofi dulci
Amestecul de cartofii dulci cu fasole, spanac și busuioc fac din această salată un prânz ideal pentru slăbit, bogat în fibre și proteine.
Amestecul de cartofii dulci cu fasole, spanac și busuioc fac din această salată un prânz ideal pentru slăbit, bogat în fibre și proteine.
Dovlecelul împreună cu broccoli, usturoiul și mozzarella se combină perfect într-un preparat mediteranean, hrănitor și sănătos.
Grâul farro împreună cu baconul, roșiile cherry și busuiocul proaspăt se combină perfect pentru a vă oferi un prânz ușor, hrănitor și sănătos.
Bună atât pentru cină cât și pentru prânz, salta de quinoa și pui este o masă bogată în fibre, proteine și microntrienți.
Folosiți oricare dintre legumele pe care le aveți la îndemână pentru a umple foaia de tortilla și veți obține un prânz sănătos și hranitor.
Combinația clasică dintre roșiile proaspete, mozzarella și ierburi aromate poate fi o solutie ideala pentru un pranz sau o cină ușoară și savuroasă.
Piureul cu praz sotat în unt este o garnitură ideală și sănătoasă pentru diferite preparate culinare.
Această rețetă este una dintre cele mai cremoase rețete de paste. Brânza mascarpone se îmbină perfect cu spanacul într-un mix savuros și sănătos.
Salata de fasole albă cu avocado și legume este ideală pentru cei care își doresc un plus de savoare cu un număr redus de calorii.
Taco vegetal cu fasole este o rețetă simpă și gustoasă în care orezul brun și fasolea neagră servesc drept bază pentru legumele sote și toppingul de taco.